In dieser Fortbildung werden Qi Gong Grundübungen wiederholt und vertieft. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf dem Zusammenspiel von unteren Extremitäten und der Wirbelsäule. Übungen bzw. Übungsfolgen, die sich auch sehr gut zur Sturzprävention und zur Stärkung des Rückens eignen werden durch wohltuende Entspannungseinheiten ergänzt. WAS? • Vertiefung der Grundübungen • Entspannungsübungen WER? VORAUSSETZUNGEN: • Lehrschein Gymnastik WIEVIEL? Preise auf Anfrage (Preisänderungen vorbehalten) HINWEIS: Bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit im DRK-Landesverband Baden-Württemberg e.V. können bei noch offenen Mitteln die Kosten subventioniert werden. ANMELDUNG • Die Anmeldung von Teilnehmenden aus anderen Landesverbänden ist erst ab dem 01.01.2026 möglich.