Der Einfluss des Sommers auf die Motivation Der Sommer hat einen besonderen Einfluss auf Körper und Geist. Das Licht der Sonne hebt die Stimmung, aktiviert den Kreislauf und setzt Glückshormone frei. Bewegung im Freien wird plötzlich zur natürlichen Wahl. Die frische Luft, das Licht und die bunten Farben der Natur wirken anregend und motivierend. Die Vorteile des Sommers für sportliche Betätigung: • Wärmere Temperaturen laden zu Outdoor-Aktivitäten ein. • Wir stellen Anregungen und Beispiele für das Outdoor-Training zusammen. • Durch Abwechslung neugierig und motiviert bleiben. WAS? • Ideen und Beispiele für Outdooraktivitäten WIE? • online WER? ZIELGRUPPE VORAUSSETZUNGEN • Lehrschein Gymnastik und Besitz des neuen Leitfadens WIEVIEL? Preise auf Anfrage (Preisänderungen vorbehalten) HINWEIS: Bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit im DRK-Landesverband Baden-Württemberg e.V. können bei noch offenen Mitteln die Kosten subventioniert werden. ANMELDUNG • Die Anmeldung von Teilnehmenden aus anderen Landesverbänden ist erst ab dem 01.01.2026 möglich.