GymnastikAusbildung: Kompaktausbildung Walking/ Nordic Walking In Theorie und Praxis beschäftigen wir uns mit der Technik des Walkens und des Nordic Walkings. Die Fortbildung endet mit dem Lehrschein „Übungsleitung Walking und Nordic Walking.“ WAS? • Spielerische Erwärmungsformen und Variationen des Walkens und Nordic Walkens • Ursprünge und Hintergründe von (Nordic)Walking • Schritte zur Festlegung eines Trainingskonzepts • Pro und Contra von Nordic Walking • Die DWI-Gehschule als Basis der (Nordic)Walkingtechnik • Trainingsdidaktischer und -methodischer Aufbau einer (Nordic)Walkingstunde • Modellstunde (Nordic)Walking mit Walk-Test; Walk-Test-Auswertung • Der richtige und funktionelle Einsatz der Stöcke in der Ortho-Med-Technik • Trends, Materialien und Hilfsmittel rund um das Thema (Nordic)Walking • Funktionelle Gymnastik mit und ohne Stöcke • Eigenrealisation und Beobachtung der (Nordic)Walkingtechnik • Medizinische Grundlagen des Ausdauertrainings • Qualitätsbereiche einer Gesundheitsförderung durch (Nordic)Walking und Differenzierung von Zielgruppen •Methodisch-didaktische Vermittlung von Walking und von Nordic Walking WER? VORAUSSETZUNGEN: • Gute eigene Gesamtkondition • Erfahrung mit Walking oder Nordic Walking von Vorteil WIEVIEL? Preise auf Anfrage (Preisänderungen vorbehalten) HINWEIS: Bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit im DRK-Landesverband Baden-Württemberg e.V. können bei noch offenen Mitteln die Kosten subventioniert werden. ANMELDUNG • Die Anmeldung von Teilnehmenden aus anderen Landesverbänden ist erst ab dem 01.01.2025 möglich.