Gymnastik Fortbildung: QiGong -Übungsfolgen für Schulter und Wirbelsäule Aufbauend auf den Grundprinzipien des Qi Gong (Atmung, Bewegung, Achtsamkeit) werden in dieser Fortbildung neue, sowie bereits bekannte, Qi Gong Übungen vorgestellt und vertieft. Schwerpunkte sind dabei der Schulter - Nacken - HWS Bereich, spezielle Übungsabfolgen für die gesamte Wirbelsäule. Die Teilnahme an der Fortbildung ist auch ohne Vorerfahrung möglich. WAS? • Mobilisations- und Lockerungsübungen für den Schulter - Nackenbereich. • Entspannungs - und Lockerungsübungen für den ganzen Körper. WER? VORAUSSETZUNGEN: • Lehrschein Gymnastik WIEVIEL? Preise auf Anfrage (Preisänderungen vorbehalten) HINWEIS: Bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit im DRK-Landesverband Baden-Württemberg e.V. können bei noch offenen Mitteln die Kosten subventioniert werden. ANMELDUNG • Die Anmeldung von Teilnehmenden aus anderen Landesverbänden ist erst ab dem 01.01.2025 möglich.