Gymnastik Fortbildung: Problemzonen? Nicht mit uns! In Form eines Workshops werden einige Übungen die gezielt zur Kräftigung der Bauch, Oberschenkel und Gesäßmuskulatur dienen erarbeitet. Das Ziel ist es, durch diese Übungen die Muskulatur aufzubauen, die Fettmasse zu reduzieren, den Körper zu definieren und vor allem die Haltung sowie die Leistungsfähigkeit zu verbessern. WAS? Diese Themen werden behandelt: • Tänze und Bewegungsfolgen im Sitzen und Stehen für unterschiedliche Zielgruppen WER? VORAUSSETZUNGEN: • Lehrschein Gymnastik oder Tanzen • Leitung einer DRK-Gymnastikgruppe oder Tanzgruppe WIEVIEL? Preise auf Anfrage (Preisänderungen vorbehalten) HINWEIS: Bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit im DRK-Landesverband Baden-Württemberg e.V. können bei noch offenen Mitteln die Kosten subventioniert werden. ANMELDUNG • Die Anmeldung von Teilnehmenden aus anderen Landesverbänden ist erst ab dem 01.01.2025 möglich.